Carola BartzDiplom Psychologin
Idealschlank
..einfach so
Beneiden auch Sie diese „natürlich Schlanken“, weil die scheinbar essen können was und wie viel sie wollen?
Das schaffen Sie auch mit
Aus der Praxis ist bekannt - weniger essen bereitet Mühe !
Mit Idealschlank® wird Abnehmen zum Kinderspiel!
Es gibt keine starren Regeln!
Sie brauchen nicht zu hungern!
Genussvoll essen ohne Diät!
Zielgewicht erreichen und dauerhaft halten - einfach so!
Ziele:
Wunschgewicht erreichen und halten
Lebensfreude
Essen "was Sie wollen - wann immer Sie Hunger haben"
Gruppentreffen
-der Einstieg in diese Gruppentreffen ist jederzeit möglich- Anmeldung erbeten
nächstes Treffen
am Mi 26. Januar 2012 - Oldenburg
um Voranmeldung wird dringend gebeten -
Impulsvortrag Thema s.u.
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Kostenbeitrag 10 Euro
Bringen Sie diesen Selbstanalysebogen ausgefüllt zu jedem Treffen mit! Das ist keine Bedingung- jedoch hilfreich zur Diagnostik Ihrer individuellen "Work-Life-Balance & Eat Konzepte"
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Anmeldung & Vorabinfo: mobil-tel.: 0157-84857246
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Gruppentermine /Themen:
am 17. August 2011
vorher: Essen mit schlechtem Gewissen
nachher: Essen mit gutem Gewissen
am 30. August 2011-
Thema: Konditionierungen –Teil 1
"Belohnungsessen"
am 07. September 2011 –
Thema: Konditionierungen -Teil II Essen zu jeder Gelegenheit…wir
essen im Gehen, im Stehen, draussen, drinnen, am Telefon, während der
Autofahrt…und das Gefühl „satt zu sein“ stellt sich
zu spät ein.
am 14. September 2011-
Thema: Und alle Sinne werden satt – solange die eigentlichen Bedürfnisse nicht befriedigt werden, ist Essen die Ersatzbefriedigung "erster Wahl"....
am 21.September 2011
Thema: Die Essens-Regeln der natürlich Schlanken....
weitere Termine:
am 11. Oktober 2011
Thema: Die Sucht nach der (lieben ) Süße des Lebens - was steckt hinter dem Süßhunger - und wie gelingt ein neuer Umgang damit...
am 26.Oktober 2011
Thema: Loslassen von Kindheits-mustern und Kindheitserinnerungen, die uns in die Kalorienfalle lockten...
am Mi , 2. November 2011
Thema: Mentale Vorbereitung auf "Mein neues Leben als natürlich Schlanke/r"
mit Meditiation als Mp3- bitte bringen Sie einen Daten-Speicher mit!
am Di, 8. November 2011
Thema: Essen zu jeder Gelegenheit…
Teil 2 - mein neues Leben als "natürlich Schlanke/r"
am Mi, 16. November 2011
Thema: Essen in der Gemeinschaft.. nie mehr...essen weil Andere essen.
Die Liffy-Gruppen-Abende können erwünschte Verhaltensveränderung herbei führen. Mit der wiederholten Teilnahme an diesen Treffen passiert "Ideal schlank....einfach so!"
am Mi, 30. November 2011
Thema: Essen zu jeder Gelegenheit…
Eine Gesellschaft der Nebenbei-Esser. Wir essen im Gehen, im Stehen, draussen, drinnen, am Telefon, während der Autofahrt…und das Gefühl „satt zu sein“ stellt sich zu spät ein.
am Mi, 7.Dezember 2011
Thema: Essen zu jeder Gelegenheit... Teil 2
am Mi, 14. Dezember 2011
Thema: "aus emotionalen Gründen essen...Weihnachten & Essen ".... Festessen, Frustessen, Erinnerungsessen, Wutessen, statt-Arbeit-Essen, Freude-Essen, Wiedersehens-Essen....
am Mi, den 28.Dezember 2011
Thema: Im nächsten Jahr wird alles anders…wie Vorsätze zu Entscheidungen werden
am Mi, den 11. Janunar 2012
Thema: Und alle Sinne werden satt – solange die eigentlichen Bedürfnisse nicht befriedigt werden, ist Essen die Ersatzbefriedigung "erster Wahl"....
am Do, den 26. Januar 2012
Thema: "persönliche, unterbewusste Erfolgsblockaden erkennen und überwinden"... Die Angst bald tatsächlich schlank und attraktiv zu sein, kann die Gewichtsreduktion massiv sabotieren.
am Do, den 9.Februar 2012
Thema: "Was verbinde ich mit "idealschlank" ? Wo liegen meine Abnehmblockaden? Überwindung, Grenzen, Risiken, Chancen, Potential....
am Do, den 23. Februar 2012
Thema:"..der sanfte Weg zum Wunschgewicht"
Liffy - Ideal schlank - gibt es auch als Kompaktseminar und als Hörbuch. Auf Nachfrage unterbreiten wir Ihnen gern ein auf Ihre Ansprüche zugeschnittenes Angebot.
Liffy.me -
Firmenseminare sind unsere Stärke!
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Genießen ohne Grenzen?
Ideal schlank - einfach so.
"Was ersehnt meine Seele, was benötigt mein Körper…?"
- Ein Gefühl für den Körper entwickeln und spüren, wann
Nahrung genug ist!
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Liffy.me gibt es in 2012 auch als Kompaktseminar in 2 Wochenenden - zu je 2 Tagen.
Termine
Liffy.me Ko1Se
18./19.Feb. 2012
jeweils von 10-18 h
Ihre Investition 250,00 Euro
Liffy.me Ko2Se
24./25. März. 2012
jeweils von 10-18 h
Ihre Investition 250,00 Euro
Anmeldungen direkt an info(at) liffy.me!